Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 48,35g | Prot: 82,26g | Karb: 86,34g.
Makan Pagi: Guava, Bango Kecap Manis, Chicken Breast, Chicken Wing, Quaker Oat, Egg. Makan Malam: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Milkfish (Cooked, Dry Heat). Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Cheddar Cheese , Mayonnaise , Egg, Kulit Sosis Solo, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilmacantik
|