Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 35,79g | Prot: 33,31g | Karb: 142,53g.
Makan Pagi: Buah Pir, Pecel. Makan Malam: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Cumi-cumi, Nasi Putih, Buah Pir, Pempek. Camilan/Lainnya: Es Buah. lagi...
|
|
1522 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheayuni
|