Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
679 kkal
|
Lemak: 18,25g | Prot: 67,65g | Karb: 70,00g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu, Kem Chicks Sayur Toge. Makan Malam: Ikan, Sayur Bening Bayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Camilan/Lainnya: Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurulhdyh329
|