|
Acceptabel, april was evengoed een top maand!
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 105,81g | Prot: 43,21g | Karb: 21,96g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: Alesto Amandelen, Teisseire Zwarte Bes & Cranberry Siroop, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Slagroom. Makan Malam: Groene Olijven, AH Zonnebloempitten, Olijfolie, AH Roma Tomaten, Bellezza Mozzarella. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|