Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 106,04g | Karb: 178,09g.
Makan Siang: Crackers, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tomatoes, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Cooked Egg White, Plain Yogurt, Banana, Diamond Chocolate Milk, Dried Chia Seeds , Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Makan Malam: Saori Saus Tiram, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes. Camilan/Lainnya: Fried Rice, Cadbury Dairy Milk Oreo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|