Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 64,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 36,63g | Prot: 121,46g | Karb: 127,00g.
Makan Pagi: Cinnamon, Spinach, Captain Oats Instant Oatmeal, Broccoli, Banana, Evolene Whey Protein. Makan Siang: Sesame Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce, Kewpie Thousand Island Dressing, Pineapple, Tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evanevan1902
|