Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 37,53g | Prot: 61,58g | Karb: 116,16g.
Makan Pagi: Sun Kara Sun Kara, Nescafe Classic. Makan Malam: Pempek, Lumpia Ayam, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Dimsum, Bakpia, Pepes Tahu, Daun Kenikir. Camilan/Lainnya: Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Otak-Otak. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gamestone94
|