Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 23,58g | Prot: 44,92g | Karb: 133,81g.
Makan Pagi: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Ikan Tuna. Makan Malam: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Buncis, Wortel Dimasak, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Salak, Jeruk, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Manggis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reni sovia
|