Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 36,58g | Prot: 70,35g | Karb: 68,81g.
Makan Siang: 호재준 ABC주스, 루꼴라, CJ 더건강한 그릴비엔나, 방울 토마토, 계란후라이. Makan Malam: 블루베리 (무당, 냉동), 제스프리 그린키위, 포도, 브로콜리, 커클랜드 그릭 요거트, 마켓컬리 동물복지 반숙란, 닭가슴살, 당근. Camilan/Lainnya: 매일 매일우유, 서울우유 무가염 버터. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harley1004
|