Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 6,52g | Prot: 46,92g | Karb: 83,77g.
Makan Pagi: 단호박찜, 참외, 종근당건강 유산균. Makan Siang: 양배추찜, 양파, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 멸치볶음, 풀무원 김밥김, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 마늘종, 단무지, 당근. Makan Malam: 단호박찜, 흰강낭콩. Camilan/Lainnya: 레드 식사용 와인. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st.lucia1210
|