Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 82,65g | Prot: 64,37g | Karb: 79,92g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Delights Egg’Wich, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream. Makan Siang: Cucumber (with Peel) , Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Member's Mark Extra Lean Premium Ham, Marketside Broccoli Crunch Salad. Makan Malam: Broccoli Salad, Kroger Bratwurst Sausage. Camilan/Lainnya: Keto Pint Sea Salt Caramel Ice Cream, KeVita Apple Cider Vinegar Tonic, Bananas . lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brandya75
|