Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2481 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 129,03g | Karb: 217,11g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Cabbage, Firm Silken Tofu, Carrots. Camilan/Lainnya: Coles Light Smooth Ricotta, SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes, Shiraz Wine, Almonds , Vodka, Shiraz Wine. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|