Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 32,25g | Prot: 60,31g | Karb: 146,88g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Nasi Putih, Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sinti Bumbu Pecel, Pempek. Camilan/Lainnya: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ingin sekurus Ong Seongwu
|