Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
639 kkal
|
Lemak: 14,38g | Prot: 59,27g | Karb: 72,48g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Kecambah, Kurma, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gheanisya04
|