Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 56,80g | Prot: 47,61g | Karb: 233,95g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Tempe Rebus, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Jambu Biji, Kurma, Jahe. Makan Siang: Es Buah. Makan Malam: Bakwan, Arem-arem. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang, Tempe Orek, Telur Balado, Nasi Kuning. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pipulzainab
|