Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
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44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2303 kkal
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Lemak: 106,51g | Prot: 113,84g | Karb: 221,29g.
Makan Pagi: バナナ, サクラ印 レンゲのハチミツ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Makan Siang: 鶏の手羽肉, 唐揚げ, 味噌汁, 雑穀米, うめぼし, きゅうり, カンエツ こんにゃくのきんぴら炒め, ハンバーグ, 伊藤ハム ハーフベーコン, 日本ハム ZERO ロースハム, いちまさ サラダスティック, トップバリュ うずら卵の水煮, 石井食品 カレーミートボール, エビフライ. Makan Malam: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 鶏の手羽肉, エノキ, 伊藤ハム ハーフベーコン, 唐揚げ, エビフライ, ご飯. Camilan/Lainnya: エイアイシステム デイジーダック バニラ＆ストロベリー. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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