Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 49,84g | Prot: 16,39g | Karb: 107,75g.
Makan Pagi: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Teh Manis, Coklat Manis atau Gelap, Blue Band Mentega, Bimoli Minyak Goreng, Roti Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azliazli
|