Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 46,08g | Prot: 57,56g | Karb: 142,60g.
Makan Pagi: Sosis Ayam, Bakso Ayam, Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Gula Pasir, Jeruk Nipis, Bakso Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Camilan/Lainnya: Pangsit Goreng, Khong Guan Saltcheese Combo. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diska safitri
|