Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 41,17g | Prot: 29,78g | Karb: 179,55g.
Makan Pagi: Buah Pir, Kelapa, Quaker Oat. Makan Siang: Tahu Kukus, ABC Saus Sambal , So Nice Sosis Ayam, Sawi, Lemonilo Kari Ayam. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Madu. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mia widian
|