Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 8,12g | Prot: 49,15g | Karb: 57,31g.
Makan Pagi: 종근당건강 유산균. Makan Siang: 아임닭 청양고추맛 닭가슴살 비엔나소시지, 마늘, 양파, 시금치, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛, 셀러리. Makan Malam: 깻잎, 양배추, 단무지, 당근, 양파, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 청양고추, 풀무원 김밥김, 한성기업 크래미. Camilan/Lainnya: 레드 식사용 와인, 단호박찜, 방울 토마토. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st.lucia1210
|