Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
669 kkal
|
Lemak: 19,31g | Prot: 68,50g | Karb: 56,65g.
Makan Pagi: Nanas, Air, Lemon, Kopi. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfredkaruna18
|