Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 35,34g | Prot: 37,21g | Karb: 121,36g.
Makan Pagi: Pepaya, Ikan Layang Goreng, Terong Balado. Makan Siang: Energen Kacang Hijau, Ikan Kembung Balado, Terong Balado. Makan Malam: Pentol, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hesti chan
|