Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2274 kkal
|
Lemak: 83,02g | Prot: 70,89g | Karb: 319,87g.
Makan Pagi: Kuru Hurma, Sade Ekmek Çubukları, Patatesli Omlet, Doğal Peynir, Siyah Zeytin. Makan Siang: Islak Kek, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Kuru Hurma, Pizza. Makan Malam: Kepekli Ekmek, Islak Kek, Kuru Hurma, Nimet Sade Galeta, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Patatesli Omlet. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~sinem~
|