|
Finally setelah stuck beberapa hari.. akhirnya turun lagi 😂
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
766 kkal
|
Lemak: 6,87g | Prot: 7,42g | Karb: 171,84g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Quaker Oat 3 in 1 Original. Makan Malam: Papaya Juice, Rose Brand Bihun Jagung (320g). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riyaname
|