Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 12,16g | Prot: 40,87g | Karb: 132,69g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Jahe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Kokita Sambal Terasi, Nasi Putih, Sayur Asem, Cendol, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Mony Cincau Hitam, Kolang Kaling. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mujiambarsari
|