Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 45,35g | Prot: 57,63g | Karb: 158,01g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Kelapa. Makan Siang: Apel Merah Lezat, Jambu Biji. Makan Malam: Kopiko Permen, Kerupuk Makanan Ringan, Bubuk Cabai, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir, Kurma, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destiana vw
|