Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 33,23g | Prot: 33,01g | Karb: 157,96g.
Makan Pagi: Chia Seed, Kurma, Madu, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Bubuk Protein Supplemen. Makan Siang: Semangka, Lontong, Tahu Isi. Makan Malam: Bamboe Sambal Goreng Ati, Kecambah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pipulzainab
|