Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 98,84g | Karb: 109,52g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang, Wortel, Swallow Globe Brand Agarpac, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adorabletrap
|