Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 14,94g | Prot: 68,17g | Karb: 123,68g.
Makan Pagi: Ikan Panggang, Tempe Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Ikan Panggang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mie. lagi...
|
Memperoleh 31,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurulhdyh329
|