Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
569 kkal
|
Lemak: 15,95g | Prot: 46,99g | Karb: 64,82g.
Makan Pagi: 밤고구마, 라떼 커피, 종근당건강 유산균. Makan Siang: 두부, 팽이버섯, 시금치, 마늘종, 청양고추, 셀러리, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛. Makan Malam: 참외. Camilan/Lainnya: 낫토. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st.lucia1210
|