Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
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44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1659 kkal
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Lemak: 56,07g | Prot: 157,15g | Karb: 137,24g.
Makan Pagi: バナナ, 味噌汁, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, サクラ印 レンゲのハチミツ. Makan Siang: クラフト パルメザンチーズ, フジッコ 蒸し大豆, バナナ, 味噌汁, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, エノキ, カゴメ トマトジュース (200ml). Makan Malam: エノキ, ブリの刺身, 味噌汁, JUCOVIA ヘルシーミックス, ミニトマト, パプリカ, キャベツ, サイコロステーキ. Camilan/Lainnya: ザバス プロテイン ウエイトダウン, ザバス プロテイン ウエイトダウン. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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