Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 37,54g | Prot: 27,62g | Karb: 219,29g.
Makan Pagi: Kayu Manis, Pisang, Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Urap, Alfamart Daun Pepaya, Tape Singkong, Bakwan, Perkedel Kentang, Terong Balado, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kepala Djenggot Teh Hijau, Lemon, Sagu, Jambu Biji, Getuk, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|