Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 31,09g | Prot: 61,78g | Karb: 129,31g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus, Putih Telur Matang. Makan Malam: Tahu Kukus, Ampela, Hati Ayam, Kelor, Pepaya Muda. Camilan/Lainnya: Semangka, Puding Roti, Permen, Garuda Kacang Telur, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Keripik Singkong, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heyndha
|