Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 64 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 81,38g | Prot: 108,03g | Karb: 199,53g.
Makan Pagi: Avocado, Pineapple, Broccoli, Cinnamon, Egg, Spinach, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Yakult Yakult, Banana, Evolene Whey Protein, Extra Virgin Olive Oil. Makan Siang: Pineapple, Kewpie Thousand Island Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fuji Apples, Tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evanevan1902
|