|
Yessss! 😀
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 37,28g | Prot: 52,11g | Karb: 122,68g.
Makan Pagi: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Makan Siang: Scallions or Spring Onions , Bush's Best Seasoned Black Beans, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Barbecued Chicken Thighs. Camilan/Lainnya: Fresh Lemon Juice, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|