Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
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44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1394 kkal
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Lemak: 60,45g | Prot: 99,51g | Karb: 114,90g.
Makan Pagi: JANE’S ハーブ＆スパイスミックス調味料, 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, フジパン 本仕込み 6枚切, 卵, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ミツカン リンゴ酢. Makan Siang: クラフト パルメザンチーズ, サクラ印 レンゲのハチミツ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, エノキ, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Makan Malam: 味噌汁, JANE’S ハーブ＆スパイスミックス調味料, 鶏のもも肉, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ミニトマト, キャベツ, パプリカ, エノキ, JUCOVIA ヘルシーミックス. Camilan/Lainnya: ザバス プロテイン ウエイトダウン, バナナオートミールクッキー. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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