Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 33,18g | Prot: 42,72g | Karb: 120,12g.
Makan Pagi: Kurma, Ikan Asin, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Kecambah, Wortel, Jambu Biji, Kurma, Tempe Goreng, Tempe Rebus, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadiyakhrn_
|