Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 64,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 38,90g | Prot: 124,58g | Karb: 133,39g.
Makan Pagi: Spinach, Cinnamon, Captain Oats Instant Oatmeal, Broccoli, Banana, Evolene Whey Protein. Makan Siang: Kewpie Thousand Island Dressing, Lettuce, Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Sesame Oil. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evanevan1902
|