Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 45,88g | Prot: 134,92g | Karb: 150,54g.
Makan Siang: Mayonnaise , Boiled Potato (without Peel), Butter , Sea Salt, Air Popped Popcorn, Greenco Jamur Enoki, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Peanut Sauce, White Rice, Chicken Breast, Cooked Fish, Sesame Seeds, Emina Mozza, Whole Wheat Bread, Diamond Non Fat Milk, Diamond Chocolate Milk. Camilan/Lainnya: Plain Yogurt, Sanitarium Weet-Bix, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kalbe Hydro Coco. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|