Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 58,28g | Prot: 41,25g | Karb: 163,01g.
Makan Pagi: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Makan Siang: Sari Roti Roti Isi Keju. Makan Malam: Filma Minyak Goreng Filma, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Sambal Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rikaikaa
|