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전날짜장배탈
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57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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900 kkal
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Lemak: 56,65g | Prot: 79,34g | Karb: 14,87g.
Makan Siang: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 당근, 양파, Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초, 올리브기름, 더 건강한 통목살 스테이크, 서가앤쿡 목살스테이크. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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