Daftar  |  Masuk

Jurnal septianatyas, 23 Apr 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
103,1 kg Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.    Sisa: 41,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 April 2020:
1705 kkal Lemak: 143,24g | Prot: 70,01g | Karb: 140,63g.   Makan Pagi: Indonesian Goat Satay, Fried Plantain, Sunpride Pisang Single,  Ayam Goreng Lengkuas,  Papaya, Fried Plantain. Makan Siang:  Chicken Wing, So Good Bakso Sapi Kuah,  Tumis Pare,  Tempeh (Cooked) , Shirataki Nasi. Makan Malam:  Chicken Wing,  Tumis Pare. Camilan/Lainnya:  Tahu Goreng. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan septianatyas


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.