Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 40,65g | Prot: 53,29g | Karb: 108,53g.
Makan Pagi: Manggis, Jeruk, Chicken Nugget, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Makan Malam: Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reni sovia
|