Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 32,56g | Prot: 47,84g | Karb: 122,38g.
Makan Siang: Red or Cayenne Pepper , Chili, Great Value Organic Ground Flax Seed, Tabasco Hot Sauce, Onions. Makan Malam: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Fresh Lemon Juice. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|