Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
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44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1356 kkal
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Lemak: 51,20g | Prot: 102,65g | Karb: 128,85g.
Makan Pagi: 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, サクラ印 レンゲのハチミツ, プレミアムピュア オートミール, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, みそ汁. Makan Siang: トマト, オレアイダ ブロッコリー, みそ汁, 雑穀米, ほっけの開き. Makan Malam: トマト, 卵黄, ハンバーグ, ゆで卵, オレアイダ ブロッコリー, 紀文 糖質0ｇ麺 ジャージャー麺風. Camilan/Lainnya: バナナオートミールクッキー, ザバス プロテイン ウエイトダウン. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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