Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 46,21g | Prot: 73,09g | Karb: 102,51g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tempe Goreng, Ikan Teri, Sambal Goreng, Bihun Goreng, Telur Goreng, Alfamart Telur Ayam Kampung, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atisyafaati
|