|
13일차..4.7kg 감량!!
오늘은 오리훈제 먹은 날
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
575 kkal
|
Lemak: 29,21g | Prot: 25,81g | Karb: 65,45g.
Makan Pagi: 셀러리, 방울 토마토, 단호박찜, 종근당건강 유산균. Makan Siang: 청양고추, 양배추찜, 상추, 다향오리 오리훈제. Makan Malam: 청정원 굴소스, 느타리버섯, 꽈리고추, 단호박찜. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st.lucia1210
|