Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
481 kkal
|
Lemak: 34,89g | Prot: 23,50g | Karb: 19,95g.
Makan Pagi: Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Water, Regular Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Coleslaw. Makan Siang: Cheddar Cheese, Food Lion Pork Rinds, Chocolate Covered Peanut Butter. lagi...
|
|
1736 kkal
|
Latihan:
Meditation - 30 menit, Peregangan (Yoga) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|