Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 21,61g | Prot: 28,41g | Karb: 131,71g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Nasi Uduk, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Telur Puyuh, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Gula Pasir, Jus Jeruk Nipis, Jamur Dimasak, Pepes Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jamur Dimasak, Pepes Tahu. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diska safitri
|