Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
755 kkal
|
Lemak: 29,36g | Prot: 68,25g | Karb: 53,35g.
Makan Pagi: Kroger Break-Free 100% Liquid Egg Whites, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream. Makan Siang: Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Fresco Cocktail Cucumbers, Bell Peppers, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Makan Malam: Bell Peppers, Havarti Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef. Camilan/Lainnya: Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Havarti Cheese. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brandya75
|